足袋型ソックス履いたことありますか?
5本指ソックスならあるけど、足袋ソックスは履いたことない方も多いかもしれないですね。
最近気になる足袋ソックスと効果について、実際に足袋ソックスを履いた感想と合わせて
おススメショップについてなどを紹介していきますね。
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目次
足袋ソックスの効果は?
足袋タイプの靴下の効果として言われているのは
足袋タイプの靴下を履いて歩くと、重心位置が体の中心にくるようになり、それに伴って姿勢もよくなります。また、つま先が2つに分かれていることで、足の指をしっかり使った正しい歩行ができ、歩けば歩くほど足の指の力が強化されると言われています。
参照元:http://narakutsushita.com/archives/227
足袋ソックスの効果について調べていると重心についてや姿勢。足の指に力が入るという記述が多くありました。
購入した足袋ソックス(くつした)にも、バランス感覚がアップする!との紹介がありました。

指先に力が入り、足元のバランスが良くなる!とあります。
「草履」を採用している幼稚園もありますよね。
草履を履く時に「鼻緒」を挟むように、地面を蹴る時に親指と人差し指に力が入りやすくなる効果があるのかなと思います。
足の指は無理に開くのも良くないそうで運動する場合は、5本指より足袋タイプの靴下の方が良いとも靴屋さんで聞いたこともあります。
次は、足袋ソックスの購入場所について紹介していきますね。
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足袋ソックス・ユニクロやしまむらで売ってる?
・足袋ソックス:しまむら
足袋ソックス(くつした)は、しまむらで購入したことがあるので売っています。
商品の入れ代わりがありますので、いつでも購入出来るか分かりませんが「足袋くつした」として販売されていました。
・足袋ソックス:ユニクロ
足袋ソックスの販売は見たことがありませんが。
5本指のソックスの販売はあります。「フィンガーソックス」という名称でヒートテック素材の5本指ソックスが秋・冬に販売があります。
5本指ソックスのキッズタイプの販売は、2017年10月時点ではありませんでした。
足袋ソックスおススメ
実際に履いて、リピートして購入している靴下屋さん(Tabio)の「足袋ソックス」です。
楽天でも販売がありますので、いくつか紹介していきますね。
靴下屋さんのソックス丈夫で長持ちするのとシンプルなデザインが気に入っています。
・足袋ソックスキッズ用
【靴下屋】 キッズ ネップカラフル足袋ソックス
【靴下屋】 キッズ ネップカラフル足袋ソックス16〜18cm / 靴下 タビオ Tabio くつ下 キッズ 子供 子供用靴下 足袋靴下 たび 日本製 |
【靴下屋】 キッズ ネップカラフル足袋ソックス13~15cm
13㎝~15㎝タイプの足袋ソックス
【靴下屋】 キッズ ネップカラフル足袋ソックス13〜15cm / 靴下 タビオ Tabio くつ下 キッズ 子供 子供用靴下 足袋靴下 たび 日本製 |
・足袋ソックス大人用・スポーツ用
大人用・スポーツ用も足袋ソックスもそろっています。
【TABIO SPORTS】 レーシングラン足袋ソックス25~27cm
【TABIO SPORTS】 レーシングラン足袋ソックス25〜27cm / 靴下屋 靴下 タビオ タビオスポーツ Tabio くつ下 メンズ スポーツソックス ランニング マラソン 日本製 |
5本指よりも足袋型の方が走りやすいという方も多いですね。
・【靴下屋】 ◆消臭◆ナイロン 足袋 カバーソックス
▶【Tabio MEN】 メンズ タビ無地スニーカー用ソックス / 靴下屋 靴下 タビオ くつ下 メンズ 足袋ソックス 足袋靴下 たび スニーカー丈 日本製
まとめ
足袋ソックスについてまとめ
効果としては
・足指に力がきちんと伝わりやすい靴下であること
足袋ソックスの利点として
・5本指ソックスと比べて脱ぎ履きがしやすいこともありますね。
キッズ(お子さん)の場合には、足袋ソックスの方が5本指ソックスよりも便利そうです。
私は、秋冬足元が冷えると5本指ソックスか足袋ソックスを履くようにしています。
科学的な根拠は分かりませんが、足の指がうごくと足元の血流が良くなるので手放せないです。
足袋ソックスについて、少しでも参考になれば幸いです。