「突然ですが占ってもいいですか？」で人気の星ひとみさんの著書【幸せ上手さん習慣】を読んでみましたので、参考になったこと。 幸せ上手さんになるために？早速取り入れてみたことなどを紹介していきます。 星ひとみ「幸せ上手さん習...

運動は苦手なんですが、マッサージやストレッチが気になっています。おうちでできるフィットネスサービスLEAN　BODYで気にになっていた、セルフマッサージの先生Lilyさんの本が発売されていたので、購入していましたので本の...

一番おすすめな本は？ ダイエットレシピを知りたい 読み物として読みたい場合のおススメ本は？ 文字を読むのは、苦手イラストで簡単に読むなら？ 運動をしてしていない方向けのおススメと運動をしている方におススメの本など 森拓郎...

書店でヒルナンデスでも人気のスタイリスト小山田早織さんの本の帯を目にして思わず購入してみました。 スタイリスト小山田さんの本の帯には、こうありました。 「※お金はかかりませんが、超スパルタです！」 ヒルナンデスでも見かけ...