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とくにコレ!といったストレスがなくても寝つきが悪く「なんとなく眠れない」なんてときがあります。翌日も疲れてが取れない。
寝たはずなのに翌日眠いなんて悪循環になってしまいます。
まったく眠れないという訳でないので、薬を飲むのは抵抗があってアロマオイルを使ってみたりしています。今回使ってみたのは、SWITCHmeのアロマミスト「ディープレストミスト」
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眠りのミストswitchmeスイッチミーとは?
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switchmeスイッチミーとは、天然100%製油を使用したアロマミスト
眠りやリラックス効果のあるアルマというとラベンダー系の香りが思い浮かびますが、SWITCHmeスイッチミーの香りは、ビターオレンジがメインの香り。
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他にも配合されているアロマは
- ユーカリ葉油 (精神安定)
- オレンジ油 (精神安定)
- アオモジ果実油 (鎮静・誘眠)
- オニサルビア油 (精神安定)
など。夜ぐっすり休める香りを配合し、独自でブレンドされています。なんだか深みのある高級感のある香りだと感じました。
次は、スイッチミーを使用した口コミを紹介していきますね。
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眠りのミストswitchmeスイッチミーの口コミ
早速、眠りのミストSWITCH MEを使用してみたのですがミストタイプなので、まず使いやすいです。アロマオイルだとディフューザーを用意して・・などあるのですが
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アロマオイルのディフューザーって、汚れが付きやすくお手入れが面倒だったりするんですよね。
![眠りのミストswitchmeスイッチミーの口コミ眠れない眠りが浅いの悩みには?](https://i0.wp.com/smile8age.com/wp-content/uploads/2019/08/s-smile8-switchme.jpg?resize=400%2C400&ssl=1)
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移動中の飛行機や電車などちょっと苦手な香りのするときなども、タオルやハンカチにシュッシュとミストして持ち歩くなんて使い方もよさそうです。
![眠りのミストswitchmeスイッチミーの口コミ眠れない眠りが浅いの悩みには?](https://i0.wp.com/smile8age.com/wp-content/uploads/2019/08/s-smile8-switchme-3.jpg?resize=400%2C400&ssl=1)
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スイッチミーの香りは、製油っぽさがないというか強すぎないオレンジベースの香り。
とはいえ、香りの好みには個人差がありますので「苦手」と感じる方もいるかもしれませんね。
SWITCH me アロマミストを公式ショップで、購入した場合は期限内であれば全額保証ができます。詳しくは公式ショップで確認してみてくださいね。
正直そんなに期待はしていなかたけど、アロマミストを使用したら「スーッと眠れてビックリした」なんて口コミもありました。
眠れない眠りが浅い場合の効果的な使い方
![眠りのミストswitchmeスイッチミーの口コミ眠れない眠りが浅いの悩みには?](https://i0.wp.com/smile8age.com/wp-content/uploads/2019/08/s-smile8-switchme-2.jpg?resize=400%2C400&ssl=1)
眠りのミストswitchmeスイッチミーの効果的な使い方を3つ紹介していきますね。
- 寝る直前電気を消す前にミストする
- 寝室ベットルームの空間にミスト
- 枕の近くに!
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ついつい寝る前にスマホを見てしまうという人も多いと思いますが、スッキリ目覚めるためにも睡眠前は気持ちを切り替えるのも大事。
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