ファンケルの葉酸ママルラ副作用・危険性はある？悪い口コミもあるか調べてみた

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妊娠を考え始めると気になるのがママ自身の体のこと。

私の体は赤ちゃんを迎えるのに必要な栄養は足りてる？

妊娠期だけでなく授乳中のママも、普段の食事だけで母乳まで栄養はいきとどいている？

と不安になりますよね

より良い環境で赤ちゃんを迎え、育てるために、食事だけでは足りない栄養素はサプリメントで補うことが出来ます。

大切な赤ちゃんのためにはより安全、安心なサプリメントを選びたいですよね。
品質・安全性に定評のあるファンケルから発売されている【Mama Lula 葉酸＆鉄プラス】

副作用ってあるの？

飲み方の決まり
価格
実際飲んでいる方の口コミも聞きたい！

そのような不安を解消し納得して飲み始めたいですよね。

そこでこの記事では「葉酸＆鉄プラスママルラ」についての疑問をご紹介していきます。

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▶【Mama Lula 葉酸＆鉄プラス】

1 ファンケルの葉酸ママルラ副作用・危険性はある？
- 1.1 ママルラの危険性について
2 ファンケルの葉酸ママルラいつからいつ飲む？
3 ファンケルの葉酸ママルラ価格・口コミを調べてみた
4 ファンケルの葉酸ママルラ副作用・飲むタイミング・価格・口コミまとめ

ファンケルの葉酸ママルラ副作用・危険性はある？

葉酸は水溶性ビタミンの一種です。水、熱に弱く体内に蓄積しにくいため、多く摂取しても尿として体外に排出されます。

ママルラ副作用

ファンケルの葉酸ママルラは副作用もほとんどありません。

注意点としては、過剰摂取が続くと
食欲不振やむくみ、不眠症や皮膚のかゆみ、呼吸障害などが現れることがあります。

また、妊娠後期に葉酸の過剰摂取は注意が必要との報告もあります。サプリを飲みすぎるということは少ないと思いますが、容量は守りたいですね。

妊娠を望む方から授乳期の方までの1日の葉酸摂取量は上限1000㎍（マイクログラム）までとされています。

妊娠前から授乳期までの推奨摂取量は妊娠希望期640㎍、妊娠期480㎍、授乳期340㎍です。
これは、食事から240㎍＋サプリメントで100㎍～400㎍という内訳となります。

ファンケルの「葉酸＆鉄プラス　ママルラ」は１日の摂取量4粒に葉酸が480㎍配合されています。
十分に必要量を摂取することができる量で安心できますね。

また、ファンケルの「葉酸＆鉄プラス　ママルラ」には鉄分も配合されています。
鉄分もまた妊娠前から授乳期までの女性に不可欠な栄養素です。

鉄分についても同様に過剰摂取が続くと吐き気や嘔吐、下痢などの症状が現れることがあります。

管理人も妊娠時に鉄剤を処方されて飲んでいたのですが、副作用の吐き気がつらかったです。

鉄分の1日上限摂取量は40ｍｇです。

妊娠初期の推奨摂取量は9ｍｇ、妊娠後期・授乳期は21.0ｍｇとされています。

ファンケルの「葉酸＆鉄プラス　ママルラ」には鉄分　8.0ｍｇが配合されています。
食事から摂取する量も考えての配合量になっています。

過剰摂取に気を付けてサプリメントを正しく利用することが大切ですね。

ママルラの危険性について

ママルラの危険性について調べてみましたが、決められた容量をまもって飲む場合には危険性があるのと報告は見つかりませんでした。

注意したいのは、他のサプリ・薬との飲み合わせ

薬とサプリの組み合わせについては、薬剤師さんに相談してください。

サプリの飲み合わせについてファンケルでは、購入前に相談できる窓口がありますので、心配な方は相談してみてくださいね。

【美容相談室】

お電話でのお問合せ

0120-35-2222　（料金無料）
月〜土　朝9時〜夜9時
日・祝日　朝9時〜夕方5時

https://www.fancl.co.jp/index.html

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Mama Lula 葉酸＆鉄プラス

ファンケルの葉酸ママルラいつからいつ飲む？

#ママリ口コミ大賞 2023
ファンケルの葉酸サプリママルラが大賞に選ばれました🎉ありがとうございます✨
葉酸をはじめ、鉄や乳酸菌などの栄養素とファンケルのこだわりをギュっ！と詰め込みました。
赤ちゃんとママの為、これからもサポートさせていただけると嬉しいです☺https://t.co/4FqlmujPaM pic.twitter.com/26koA9fm6i

— FANCL（ファンケル） (@FANCL_Official) March 30, 2023

ファンケルの「葉酸＆鉄プラス　　ママルラ」は栄養機能食品＜鉄＞です。

健康食品ですので明確にいつから飲んだらよいかという時期の決まりはありません。

妊娠を考え始めたら。というのが飲み始めるタイミングになるのではないかと思います。

もう、妊娠中または授乳中だけど今から飲み始めるのは遅い？

そんなこともありません。

ファンケルの「葉酸＆鉄プラス　ママルラ」は妊娠期、授乳期の方にも必要な栄養素が含まれているサプリメントです。
妊娠を考え始めた方から授乳期の方までの不足しがちな栄養素が補えるようにつくられています。

飲み方も決まりはありません。

ファンケルの「葉酸＆鉄プラス　ママルラ」は１日４粒が目安です。

まとめていちどに４粒飲んでも良いですし、1日2回2粒ずつまたは1日4回1粒ずつに分けて飲んでも問題ありません。

飲む時間もご自身の都合に合わせて忘れにくいタイミングで飲まれるのが良いと思います。

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ファンケルの葉酸ママルラ価格・口コミを調べてみた

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臨月目前の血液検査で「今の葉酸サプリ効いてないかもね👩🏻‍⚕️💉」と言われた…🍂(結構お高いやつ飲んでたのに😩)そんな中ファンケルさんから『MamaLula 葉酸&鉄プラス』をいただいたのでサプリをチェンジ！！葉酸は授乳期も採ったほうがいいみたいなので、プチプラなうえにファンケルの医薬品レベルの安全安心クオリティなのが嬉しい🥺💞無期限の返品交換サービスもあるみたいですっ✔︎ . #葉酸サプリ #ママルラ #ファンケル #PR @tamahiyoinsta

ayakapia(아야카 피아)さん(@ayakapia)がシェアした投稿 – 2019年 7月月20日午後3時37分PDT

ファンケルの「葉酸＆鉄プラス　ママルラ」は１袋約30日分 120粒　1500円（税込）です。

少々妊活の話をば。今日からファンケルのママルラ飲む～🙆‍♀️葉酸ヨーグルトと合わせると600μｇとれる。 pic.twitter.com/xl3J46yi75

— 立ち食い系えむじ🐴4/11までに-3キロ (@2_tgq) August 10, 2020

持ち運びにも便利なママルラのケースもかかいいですね。

FANCLにて
ママルラの葉酸&鉄プラス30日分を買いました
妊娠前、ママさん、貧血持ちの方にもおすすめなサプリメントだそうです
何より無添加最高✨
ビタミンもたくさん摂れるそうです
今なら可愛い持ち運びサプリメントケース貰えます💕
いつかママになれるといいなぁ☆ミ
頑張ろう#FANCL pic.twitter.com/ybMdPg9aDI

— ジャッキー☆ (@Rmonmon1122) October 17, 2020