とくにコレ！といったストレスがなくても寝つきが悪く「なんとなく眠れない」なんてときがあります。翌日も疲れてが取れない。 寝たはずなのに翌日眠いなんて悪循環になってしまいます。 まったく眠れないという訳でないので、薬を飲む...